現在很多夫妻在準備要孩子的時候，都會積極的補充葉酸。葉酸有利于寶寶神經管發育。專家表示，如果準媽媽在懷孕之前十二周，并且在懷孕之后的頭十二周都堅持每天吃葉酸，可以有效降低胎兒發生神經管缺陷的風險降低50%-70%。那么之后還需要補充葉酸嗎？葉酸吃到什么時候最合適？
專業醫師建議葉酸的補充應該維持到妊娠結束。因為在妊娠的中后期，胎兒DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都會增加對葉酸的需求量。因此即便胎兒的神經系統在妊娠早期已經發育完成，但在妊娠的中后期母親體內缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發生。
葉酸可在早餐或晚餐后的30分鐘服用，在這個時間人的胃腸功能已經完全運作起來，更有利于葉酸的吸收。
