需要我們注意的是吃葉酸是需要持續到整個孕程的。妊娠的中期和后期，胎兒的DNA、胎盤及母親體內組織和紅細胞增加都會加大對葉酸的攝入量。即使寶寶的神經系統在孕早期已經發育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發生。
根據研究目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。
長期服用葉酸會干擾孕婦的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發育，孕婦最好能在醫生的指導下服用葉酸制劑。也不要用“
葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”。葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸，是國家批準的唯一預防藥品（商品名稱為“斯利安”）。
市場上有一種供治療貧血用的“
葉酸片”，每片含葉酸5毫克，相當于“斯利安”片的12.5倍，不適合孕婦服用。
