葉酸什么時候吃呢?" />
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女性懷孕前十二周到懷孕后的頭十二周是補充葉酸的黃金時間。在孕中、后期胎兒的DNA及胎盤、母體組織和紅細胞增加都會加大對葉酸的需求量。如果在妊娠的中、后期母親體內缺乏葉酸可能會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的風險。因此補充葉酸是一個貫穿整個孕期的過程。