為了保證胎兒早期擁有一個(gè)比較好的發(fā)育環(huán)境，母親就需要改善體內(nèi)缺乏葉酸的狀態(tài)。據(jù)研究，孕婦在服用葉酸之后需要4周的時(shí)間，才可以改善體內(nèi)缺乏葉酸的狀態(tài)...
為了保證胎兒早期擁有一個(gè)比較好的發(fā)育環(huán)境，母親就需要改善體內(nèi)缺乏葉酸的狀態(tài)。據(jù)研究，孕婦在服用葉酸之后需要4周的時(shí)間，才可以改善體內(nèi)缺乏葉酸的狀態(tài)。妊娠早期是胎兒神經(jīng)管形成的總要時(shí)期，擁有充足的葉酸才可以滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要。
美國(guó)的營(yíng)養(yǎng)專家建議孕婦每日可以吃一根香蕉，因?yàn)橄憬兜臓I(yíng)養(yǎng)豐富尤其是葉酸、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。準(zhǔn)媽媽每日補(bǔ)充0.4mg葉酸，可降低25%-50%胎兒唇腭裂的發(fā)生率。中國(guó)的專家發(fā)現(xiàn)母親體內(nèi)缺乏葉酸是胎兒患有先天性心臟病的原因之一。如果母親在懷孕前期十二周內(nèi)每日補(bǔ)充0.4mg葉酸，可以降低35.5%的先天性心臟病發(fā)生幾率。
孕婦吃葉酸的最佳時(shí)間，以女性受孕為臨界點(diǎn)，受孕前十二周及受孕后十二周。
