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現(xiàn)在，越來越多的女性關(guān)注科學(xué)備孕的問題。備孕期服用葉酸成為很多準媽媽的共識。那么，備孕期服用葉酸滿三個月，但沒有懷孕，還需要繼續(xù)服用葉酸嗎？
葉酸是胚胎發(fā)育中十分重要的營養(yǎng)素。孕早期缺乏葉酸會導(dǎo)致非常嚴重的出生缺陷。準媽媽一旦進入孕期，胚胎的發(fā)育會導(dǎo)致準媽媽對葉酸的需要量急劇增加。而由于女性孕期的生理變化，會導(dǎo)致準媽媽對葉酸的利用度降低。所以，備孕期準媽媽補充葉酸，會為孕早期的胚胎發(fā)育儲備足夠的葉酸量。保證胎兒神經(jīng)管的正常發(fā)育（即寶寶未來的神經(jīng)系統(tǒng)）。
通常情況下，服用葉酸大約3個月才能達到最佳效果（即血液葉酸含量達到穩(wěn)態(tài)）。3個月后，繼續(xù)補充葉酸，可以有效的鞏固葉酸補充效果。此時，如果停服葉酸，已經(jīng)達到穩(wěn)態(tài)的血液葉酸水平，會隨著時間的推移，出現(xiàn)下降趨勢。所以，面對隨時可能到來的孕期，準媽媽要堅持補充葉酸。
葉酸是一種水溶性的B族維生素，即使過量攝入，多余的部分也會經(jīng)由腎臟代謝以尿液形式排出體外，但長期攝入大劑量葉酸，會導(dǎo)致腎臟負擔(dān)加重，引發(fā)不良后果。所以，備孕期間，準媽媽補充葉酸要選擇0.4mg的小劑量葉酸。既可以有效的預(yù)防出生缺陷的發(fā)生，又可以避免由于葉酸過量引發(fā)的種種危害。
所以，準媽媽在整個備孕期間都要服用0.4mg的葉酸，服用時間要一直持續(xù)到孕期。
