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生命離不開水，準(zhǔn)媽媽缺水后果更嚴(yán)重。孕晚期的準(zhǔn)媽媽們大腹便便、下肢水腫、行動(dòng)不便，為了減少跑廁所的頻次和水腫的現(xiàn)象，很多準(zhǔn)媽媽選擇控制飲水量。但是要知道，如果孕婦飲水量不夠的話，將會(huì)間接影響到胎兒健康甚至畸形，準(zhǔn)媽媽們一定要注意。
孕期準(zhǔn)媽這3種情況，表示嚴(yán)重缺水，為了胎兒健康，趕緊補(bǔ)充水分。
1、嘴唇變干、變色
正常的情況下，嘴唇應(yīng)該是淡粉色，而且是比較濕潤(rùn)的，沒有干皮或者開裂。如果是體內(nèi)缺水了，那嘴唇肯定會(huì)干燥開裂，甚至口干舌燥，嘴部非常的難受。
如果媽媽還是不當(dāng)回事，等到缺水嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)直接回影響到肚子里的寶寶。
2、尿量變少、尿色變黃
當(dāng)孕媽缺水時(shí)，小便的次數(shù)會(huì)減少，而且尿量少，且顏色發(fā)黃，這是缺水最直觀的表現(xiàn)。
準(zhǔn)媽媽要時(shí)刻注意自己小便的次數(shù)是不是減少了，顏色是不是發(fā)黃了，如果是的話趕緊多喝水。
3、羊水變少
準(zhǔn)媽媽飲水過少，最胎兒最大的影響是羊水變少。胎兒在三個(gè)月之后也會(huì)飲水，胎兒飲水喝的是羊水，因?yàn)檠蛩锖写罅康鞍踪|(zhì)，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是十分重要的。
孕婦子宮內(nèi)羊水變少，就無法提供給胎寶寶舒適的環(huán)境，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)收到嚴(yán)重威脅，更有可能導(dǎo)致胎兒畸形等嚴(yán)重后果，到時(shí)候準(zhǔn)媽媽將欲哭無淚。
所以準(zhǔn)媽媽在孕期一定要飲水充足，最好每天起床后能喝一杯溫水，這是最好不過的了。
