恰當(dāng)?shù)娘嬍硨τ陬A(yù)防佝僂病也是相當(dāng)?shù)闹匾模撼錾笠M可能的母乳喂養(yǎng)，因為寶寶更容易吸收母乳中的維生素D以及其它營養(yǎng)元素。在寶寶4個月時可以開始添加輔食，避免以谷類食品為主，不然會影響膳食中鈣鹽的吸收，可以逐漸的添加蛋、肝等含維生素D多的食物。
曬太陽是預(yù)防佝僂病最方便經(jīng)濟、最安全有效的方法，因為紫外線照射在皮膚上，可使皮膚產(chǎn)生維生素D，這是人體內(nèi)維生素D的主要來源。因此在寶寶過了滿月后，可以逐漸增加寶寶的日曬時間，在正常天氣下，每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素D的需要。夏季應(yīng)當(dāng)避免陽光直射，可在樹蔭下玩耍，起到日曬的目的。曬太陽時不要隔著玻璃、戴著帽子或口罩，這樣無法做的預(yù)防佝僂病的作用。
由于膳食中維生素D的含量較少，因此通過服用維生素補充劑也是一種預(yù)防措施。寶寶可以出生半個月在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D和鈣劑，并定期到保健單位進行健康查體，在醫(yī)生的監(jiān)測下增減藥物劑量。
對體弱生病的孩子和生長速度較快的孩子，如早產(chǎn)兒、雙胞胎、低出生體重兒、肥胖兒要格外注意，因為這些孩子需要維生素D及鈣的量大一些，如補充不足，極易發(fā)生佝僂病。
此外，也要加強疾病的防治工作，因為反復(fù)生病的孩子，特別是患有脂肪代謝異常性疾病的孩子，更容易得佝僂病。
