育齡女性及孕婦作為一個特殊的群體，香煙中的尼古丁、一氧化碳和其他有害物質不但會損傷她們的身體，還可能造成胎兒畸形、流產、早產以及胎兒死亡。

孕婦吸“二手煙”，胎兒會怎樣？

1、胎兒患病

據資料顯示，長期受到二手煙毒害的孕婦分娩出的嬰兒的畸形率明顯高于一般人，發生出生低體重的幾率也明顯增大，這會威脅嬰兒未來的健康問題。

2、胎兒猝死

煙草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤去“毒害”無辜的寶寶。在孕晚期，吸二手煙的孕婦更容易發生大出血，隨時可能會危及母親和寶寶的生命。

3、胎兒早產

孕婦長期處于香煙產生的煙霧環境，會造成其免疫力下降，更易感冒和頭痛。如果孕婦每天吸煙10支以上，的其流產率比不吸煙的孕婦高1倍，早產發生率是不吸煙的2倍。

4、胎兒缺氧

香煙中的一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，胎兒也就會缺氧；同時，煙草中的尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，也就是提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成胎兒宮內缺氧。

因此，孕婦的家人一定不要吸煙！

1、為了健康

二手煙有焦油、阿摩尼亞、尼古丁、懸浮微粒等超過4000種有害化學物質及數十種致癌物質。二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對孕婦、兒童的傷害非常大。

2、為了健康

調查顯示，孕婦所吸入的二手煙大部分來源于自己的丈夫。每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。所以，為了孕婦和寶寶的健康，準爸爸及其他家人最好戒煙。

3、為了健康

1、 父母每天吸煙超過20支，其子女發生兔唇、心臟瓣膜病或尿道狹窄等先天性缺陷的危險，比不吸煙父母所生的子女多將近50%。

孕婦如何遠離“二手煙”侵害？

1、逃離吸煙環境

準媽媽盡量避免去一些有吸煙者的公共場所，實在沒有辦法避免去有人抽煙的場合，孕婦要坐在空氣流通的地方，盡量讓自己呼吸到新鮮的空氣。

2、調整自身飲食

準媽媽吸煙或吸“二手煙”會使血管中膽固醇及脂肪沉積量加大，大腦供血量減少。適量增加不飽和脂肪酸等降低或抑制膽固醇合成的食物，比如牛奶、魚類、豆制品及一些高纖維性食物。

3、適量補充維生素

煙氣中的化合物會使維生素的活性大為降低，所以要補充富含維生素的食物，維生素具有抗氧化的功能，能把吸入身體的煙盡可能的排除掉，比如獼猴桃、橙子、蘋果等。不僅滿足了自身對維生素的需求，還有利于胎兒的生長發育。

4、勤洗澡換衣服

二手煙會吸附在頭發、皮膚和衣服上，從而對身體造成持久的傷害。因此，要經常洗澡換衣服，去除身上吸附的二手煙，這點非常重要。