孕期補鈣，讓不少準媽頭疼！補少了寶寶不好，媽媽也不好。補多了不好生，媽媽更有多種困擾?？赐晡恼履椭溃允裁囱a鈣最靠譜？
孕期本來就很容易失眠，可睡到半夜腳抽筋疼哭，這是不少孕婦遇到過的問題。當出現這種現象，多半是因為你缺鈣了。
孕期補鈣必不可少，但是，孕媽應該如何科學安全補鈣呢？以下這些關鍵點就是要媽媽們必須要把握的了！
孕期補鈣，讓不少準媽頭疼！補少了寶寶不好，媽媽也不好。補多了不好生，媽媽更有多種困擾。懷孕后，父母動不動就會熬骨頭湯，還大贊骨頭湯最補鈣，看完這篇文章，您就知道骨頭湯為啥靠不住，吃什么補鈣最靠譜？
