理由一【 精盡人亡 】

從備孕開始，一切事宜都是“造人”而準(zhǔn)備的，每天都要跟溫度計(jì)、排卵試紙、斯利安葉酸打交道。甚至恨不得按時(shí)按分鐘按秒數(shù)，測算最佳同房的時(shí)間。

所以，為了不會錯過排卵期和最佳“造人”時(shí)間，每天都要安排同房，甚至每天不止一次。雖然從概率上來講，同房次數(shù)越多，可能受孕的幾率確實(shí)會增大。不過，備孕爸爸不是超人啊，也不是勉強(qiáng)同房就可以懷孕的。我們需要考慮到同房的質(zhì)量，主要是精子的質(zhì)量。

如果夫妻同房頻率過高，男人的睪丸儲存的精子量就會減少，這樣一來，成熟的精子也來不及恢復(fù)，剛生出的精子也來不及成熟，長期下來，就會導(dǎo)致精子的數(shù)量和質(zhì)量雙雙降低，甚至性生活后排出的精子是發(fā)育尚未成熟的幼稚型精子，都會影響受孕和優(yōu)生。

理由二【 女性免疫 】

免疫性不孕是指因免疫性因素而導(dǎo)致的不孕。免疫性不孕癥約占不孕癥患者中的10-30%，其中包含有抗精子抗體，抗子宮內(nèi)膜抗體，抗卵子抗體，等各類免疫性不孕。而臨床上最多見的則為抗精子抗體產(chǎn)生所導(dǎo)致的免疫性不孕。

所以，小夫妻性生活頻率過高，經(jīng)影響受孕。因?yàn)榫雍途褐泻卸喾N蛋白質(zhì)，若女性朋友性生活過頻，異性蛋白質(zhì)作為一種抗原物質(zhì)被女性生殖道吸收后，便很容易激發(fā)女性體內(nèi)產(chǎn)生精子抗體，最終導(dǎo)致免疫性不孕的發(fā)生。

理由三【 壓力過大 】

很多夫妻求子心切，認(rèn)為頻繁同房就可以加速好孕，但往往事與愿違。頻繁同房后沒有懷孕，會給夫妻雙方帶來更多的心理壓力，焦躁的心情影響體內(nèi)激素水平的分泌，導(dǎo)致身體機(jī)能發(fā)生不正常的變化，反而不利于正常受孕。

如果你處于焦慮抑郁的情況下，不僅難以受孕，最好還要暫時(shí)避孕。因?yàn)檫@樣的情緒不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，也會使受孕后因情緒的刺激而影響孕媽激素的分泌，使胎兒不安、躁動，影響他的生長發(fā)育。

其實(shí)，備孕只是小夫妻生活中的一部分而已，不需要太過刻意，還是要良好的氛圍和浪漫的環(huán)境下，輕松受孕，最為適宜。

最適合受孕的同房頻率

為了懷孕，天天同房肯定是不太好的。當(dāng)然，也不能太過節(jié)制了，如果太注重“養(yǎng)精蓄銳”也不可取，因?yàn)榱硪环矫妫看螖?shù)過少也不利于受孕。

所以一般來說，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以視情況稍頻繁一點(diǎn)。所以，測排卵期還是非常重要的。排卵期建議同房頻率：排卵期每2天同房1次卵子排出后，一般只能存活12～24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

所以，排卵期最佳同房時(shí)間是在排卵期開始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時(shí)保證受孕幾率最大化。