孕期保健知識，懷孕初期保健，懷孕后期保健小知識，孕期營養與保健指南。這里有最全面的懷孕期間營養保健解析，請關注斯利安孕期保健頻道！
孕婦孕期如何運動？放松式散步法是這是一種以放松的步速達到減壓目的的散步方法。
心理學家認為，音樂能滲入人們的心靈，激發起人們無意識的超境界的幻覺，并可以喚起平時被抑制的記憶。而生物學家認為有節奏的音樂可以刺激生物體內細胞的分子發生一種共振，使原來處于靜止和休眠狀態的分子和諧地運動起來，以促進新陳代謝。
現在天氣干燥，確實不少孕婦嘴唇皸裂不適。能否使用潤唇膏是一個孕婦普遍關注的問題，常理而言，潤唇膏本質上是外用藥品，各個廠家的選料、配方、制作技術都不同，雖然有些產品標出是孕婦唇膏，但根據不少報道披露，市場上很多唇膏存在質量問題，因此，孕婦是否能選對安全合適的品牌，醫生也不敢妄言。
如今，越來越多的年輕人為了事業推遲了婚育年齡，但又擔心年紀大了養育小孩會對母親和孩子都帶來不良影響。確實，當35歲以上的婦女懷孕時，比正常育齡女性的危險性明顯增高。女子生育最好不要超過30歲，尤其不要超過35歲。
專家指出，熱水泡腳的確可以起到舒經活絡、溫暖全身的作用，但泡腳時間太長則有害無益。
懷孕婦女只要攝入咖啡因———即使只是每天一杯咖啡，其產下體重過輕嬰兒的風險就會加大。該研究表明，一切含有咖啡因的食品，包括茶、可樂、巧克力和一些處方藥，都會導致胎兒發育緩慢。
