分娩過程有些媽媽覺得痛苦、有些媽媽覺得幸福、有些媽媽覺得神奇……那此時胎兒在干嗎？打包行李么？其實TA也在默默的“幫忙”！整個分娩過程，需要三方鼎力配合。本文產程時間僅對于初產婦。

媽媽需要放松

01用一個放松的心態去迎接自己的寶寶，相信醫生相信自己的孩子。

02配合呼吸，這個階段應該以腹式呼吸為主。吸氣，腹部膨脹，呼氣，腹部收縮。

03根據醫生建議配合發力，不要盲目發力。因為，當寶寶準備通過骨盆口進入產道時，用力不當，會讓寶寶偏離，找不到出口。

寶寶完美轉身

01孕媽媽10個月的孕育，讓寶寶有充沛的體力可以成功降生。寶寶這時候會將下頜向身體方向收緊，聚攏肩膀，蜷起身子，好似田徑賽場準備開跑的運動員。

02胎寶寶調整姿勢，寶寶雖然還沒出生，但是已經很聰明了,因為當Ta覺得不能順利通過媽媽的骨盆，Ta會調整姿勢，當頭進入骨盆時完成第一次轉身。

03一次調整根本不夠，當Ta的頭到達骨盆底部的時候，Ta會慢慢地轉向面朝媽媽背部的方向，完成第二個轉身動作。

醫生助攻

01了解孕媽媽的陣痛時間及間隔，并做相應婦科檢查，包括宮口張開程度、是否破水、產道柔軟度等。

02接下來，醫生會不斷地進行類似的周期性的檢查，以便判斷分娩是否進展順利。也可能會在準媽媽的肚子上綁上胎心監護儀，監測胎兒的情況。

03孕媽媽宮口開到4指左右，醫生才會安排孕媽媽進入產房，做好準備，包括采用灌腸的方式排空腸道。

04如果孕媽媽的陣痛變得微弱，或者宮口打開的過程停滯不前，醫生會根據情況給孕媽媽注射催產素。

媽媽配合醫生分娩

01子宮口完全張開后，羊膜破裂，羊水、血液和粘液流出，并且在陣痛的時候有要排便的感覺，不由自主地會向下用力。

02根據醫生的指示，調整呼吸和用力，并耗費體力后，保持清醒，避免休克。

寶寶欣喜更加努力

01寶寶會保持下頜收緊的狀態，先將后腦從恥骨中擠出。然后下頜離開胸部，慢慢仰起頭，把整個頭部送出骨盆。這次自下而上的頭部的旋轉為第三次旋轉。

02為了能讓自己的身體更容易擠出來，寶寶這時會進行第四次轉身，將整個身體旋轉90度，頭朝向側面。然后一個肩膀先出，另一個肩膀再出。接著就是整個身體都娩出。

醫生指引和判斷

01在寶寶露頭的時候，要求孕媽媽進行深呼吸和短促的呼吸。

02根據產婦的狀況適當采取側切，以免發生嚴重撕裂。

媽媽休息

經過分娩漫長的階段，媽媽會感到很累，需要休息，如果有機會還是要親近一下寶寶。

寶寶出生

接受醫生的檢查，洗澡、量體重、測頭圍等。綜合所有的情況，醫生還會為新出生的寶寶打分。

醫生護理

做最后的檢查、傷口縫合和產后媽媽的護理工作。