醫生建議，為了預防胎兒由于發育不良導致的先天性缺陷，女性在備孕和懷孕前三個月尤其需要獲取一定量的葉酸，那么孕婦如何補充葉酸，和小二一起來了解一下。
很多女性都知道孕前和孕期補充葉酸的重要性，但還有很多人不清楚補充葉酸的具體時間和方法，葉酸什么時候吃合適？葉酸應該怎么補呢？葉酸要吃多久？
常常會聽到醫生的囑咐，備孕開始補充斯利安葉酸片或者金斯利安多維片到哺乳期結束。但是，補葉酸也不是盲目的，要了解以下這些注意事項！
我們都知道，女性在備孕時需要補充葉酸。那么，為什么要這么做？如果需要補充，如何科學攝入呢？本文小二將為您解答。
葉酸補充的關鍵時期就是孕早期（3-6周），因此在懷孕之前3個月到懷孕之后3個月要堅持每天服用不低于400微克的葉酸。在條件許可的情況下，最好能堅持在整個孕期服用適量的葉酸。
如何補充葉酸的三種方式1、通過服用葉酸片補充葉酸2、葉酸需要夫妻一起補3、在食物中獲取葉酸
根據研究表明有三類的女性是需要補充葉酸的，那么每一類應該如何補充葉酸呢？讓我們一起來了解一下。
